Клуб «ЗОЖ» (гимнастика, йога)

10 Сентября 2016
Гимнастика является общеукрепляющей методикой, основной целью и результатом которой, в отличие от других методик, является торможение механизмов старения.
Упражнения распределяют следующие акценты:
- пробуждение спящих мышц;
- нормализация обмена веществ;
- суставы, связки, сухожилия;
- базовая растяжка без экстремальных методов;
- мышцы спины, в том числе поясничная зона;
- позвоночник (от шейного до копчикового отдела с формированием естественной гибкости);
- и многое другое.

Приглашаем желающих обрести хорошую физическую форму в клуб «ЗОЖ»!
Вернуться к списку